Training

Das Training im Gesundheitszentrum Brakelmann steht im kompletten Gegensatz zum isolierten Krafttraining an Geräten. Wir bieten Ihnen mehr: unsere Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten entwickeln das für Ihren individuellen körperlichen Fitness- und Gesundheitszustand optimale Training, sowohl in Umfang als auch in der Zusammenstellung geeigneter Übungen. Während des Trainings immer im Fokus: eine saubere Ausführung der funktionsorientierten Übungen. Und natürlich ganz viel Spaß. So kommen wir unseren Zielen Kraft, Stabilisation und Beweglichkeit in schnellen Schritten näher.